夏天吃中药的时候,你会"上火"吗?吃药前后要注意什么?

2020-07-30 13:40   来源: 互联网

秋天过后,天气一天比一天闷热。"人们三伏热的方式是吃凉菜和夏粮,这样身体出汗更多,排出体内各种毒素。"住在北京东城区金鱼子区的厉华大叔通常又硬又壮,但说到炎热的夏天,他不可避免地会受到夏季煤气的影响。"气温一高,他就觉得胸口闷。"我的一些老朋友说要吃一些中药调理,但在夏天吃中药还是不能‘生火’啊?


李大叔的担心不是没有道理的。你能在夏天吃中药吗?吃药前后我应该注意什么?


夏天不能吃中药"是一种误解。 中医有"冬病夏治"之说。 夏天还可以吃中药调理。 北京市马家堡社区卫生服务中心中医专家杜伟告诉记者,在临床治疗疾病中,夏季口服中草药确实有很多讲究。处暑,辨证论治是关键。治疗疾病要根据季节,地域和人体体质,性别,年龄等制定适宜的治疗方法。中医有寒,热,温,凉四味药,有的药有温热,有的药有退热。


他说:"对于患有慢性疾病的人士来说,药物治疗不会因季节而异。"对于慢性病患者,应注意节能的特点,以防止旧病的复发或加重,并防止夏季常见病的侵袭。"杜伟说,由于夏季炎热,药材储存、饮片、饮片等诸多环节与其他季节不同。如果你不注意,中药的作用往往会大大降低,这是很难想出来的。对此,国家中医药管理局有关专家提醒,夏季服用中药要注意五件事。


将药材保存不超过一个月。夏季高温、湿度、药材、昆虫、水分非常普遍,会使药效大打折扣,甚至完全无法使用。把它们保存在凉爽通风的地方或冰箱里,要记住夏季草药的最大贮藏期不超过1个月。


把药草浸泡不超过半个小时。大家都知道,汤剂浸泡前的药材,可以使药材中的有效成分更有效,疗效更好。但夏季温度高,浸泡时间长,易变质,浸泡时间应比其他季节短,最好控制在30分钟以内。


夏天,人们喜欢喝冷饮或冰鲜瓜果,对于吃药的人,我们应该注意避免和吃药。身体不足、身体寒冷的人服用温热补药以避免喝冷饮和吃冷食;高热体质的人如果吃清热解毒等药物,也应该避免吃冷食,以免"凉得太多"。


普通药可以煎两次,人们通常习惯在头后煎,残留物会在下午甚至晚上贮存,然后再煎第二次。记住,夏天不要这样做。"杜伟说,正确的方法应该是连续煎两次,混合两次,平均分成两部分。第二种应在冰箱中冷藏,使用时加热。但对于感冒、腹痛等紧急情况,要使药物迅速见效,可以先喝头汤,再翻汤残留物,再保存第二汤剂。


从冰箱取出的液体必须经过彻底加热才能服用,以免引起肠胃不适。加热时,液体应用蒸锅和电饭锅蒸,而不是用微波炉;如果是医院汤剂,则应在70℃至80℃的热水袋内加热。


除上述事项要注意外,在日常煎煮中,容易忽略的一些细节也应特别注意。


一般来说,中药汤剂前不建议清洗,这很容易造成药材的流失,影响方剂的功效。"如果确实需要清洗的话,应该用适当强度的流动水快速清洗,现代人对汤剂水没有太多的选择空间,具有干净透明质地和符合饮用标准的水可用于汤剂,适当的搅拌可使药材加热,上下均匀,建议每5分钟搅拌一次为宜。油炸后立即过滤,趁热过滤,同时应使用合适的设备将残留物完全压榨,使液体最大限度地滤出,避免浪费。




责任编辑:萤莹香草钟
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